العُطَاس , أو السعال ... أو خروج الهواء بصفة عامة فجأة من الفم والأنف هي عملية لا إرادية محملة بعدد رهيب وكبير جدا من الجراثيم
أثناء العطس (من دون منديل أو غطاء) يمكن أن تنتشر الجراثيم إلى مسافات بعيدة لتهبط على الأسطح المجاورة (طاولة، مقاعد، زجاج نافذة، مقبض الباب، شاشة الهاتف، الكمبيوتر ... ) حيث يمكن أن تعيش مدة أسابيع وتصيب العديد من الأشخاص بالعدوى .
هاته العملية كفيلة بنقل الأمراض بكل سهولة إلى من هم حولك !
✿ وعليه يجب أن تكون هناك آداب وأفعال تقوم بها أثناء السعال أو العُطَاس : ✿
- لا تسعل في الهواء مباشرة : هناك العديد من الناس هداهم الله لا يراعون غيرهم ولا مكان تواجدهم , تجده يكح ويخرج الهواء من فمه في الهواء ويواصل حديثه بشكل عادي !
- لا تسعل على يدك ! , فأنت تستعملها للمصافحة مع غيرك , لحمل حقيبتك وأمتعتك , ومختلف حاجياتك ...
- الأصح أثناء العُطَاس أو السعال أو حتى مجرد كحة خفيفة هي أن تقوم بتغطية الأنف والفم بذراعك وليس بيديك ( مثلما تشير إليه الصورة )
- وحاول الخروج من المكان المغلق إذا أمكن ذلك أو استدر لمواجهة الجدار أو الحائط.
- تجنب مصافحة الناس الذين يعانون من الزكام أو الأنفلونزا
- لا تقم بفرك عينيك بيدك , أو الأكل دون غسل اليدين جيدا
- اغسل يديك دائما بالماء الدافئ والصابون لمدة لا تقل عن 30 ثانية

نسأل الله السلامة والعافية <3